健力多氨糖软骨素钙片效果如何？对膝关节好吗？

网友回答：

每到春季的时候妈妈都要出去春游，出门玩我是挺高兴的，但是由于她的膝关节不怎么好，所以我还是挺担心的，因为出游可能需要走很多路或楼梯，对她的膝盖来说是一种负担。记得去年去爬山，她中途停了好多次坐下来捂着膝盖休息，可心疼了我。

想到之前我经常去健身房，一直坚持跑步，有时侯出现不舒服，蹲下站起来关节都会有点隐隐的疼，有时候关节还会“咯咯”地响，后来去看了医生才知道，运动过量或姿势都有可能造成膝关节的软骨磨损或者损伤，导致大大小小的关节问题，所以一定要合理运动。

膝关节恢复正常之后，他告诉我日常一些护膝的方式。除了要注意运动姿势和运动量外，根据膝关节本身的构造，过量运动对关节软骨的磨损，也可以补充氨糖来修复。

后来请教过一些长期的健身朋友和教练后，他们都比较推荐我吃汤臣倍健的健力多氨糖软骨素钙片，健力多氨糖软骨素钙片100片，关爱关节中老年人补钙。

我吃一段时间后是挺不错的，所以今年在妈妈去春游之前我就给她送了这个健力多吗，这款健力多主要是用氨糖和硫酸软骨素补充关节软骨营养和润滑关节，从而修复磨损的软骨，减少骨头之间的磨损，养护关节。

氨糖是关节软骨的重要营养成分，但是随着年龄增长，人体内氨糖会慢慢流失而且不再生成。时间长了，越磨越厉害，关节就会慢慢退化。而这个健力多就是专门补充氨糖和软骨素，中老年人关节问题比较多，所以这个也是非常适合长辈的啦！

而且它还可以补充碳酸钙，可以增强人体的骨密度，强化骨骼，这点对老人家来说也是非常好的呢。

之前妈妈上楼梯或者走太久了膝盖就会喊疼，特别是冬天天气寒冷了或者潮湿天也会疼，炒鸡心疼她的。后来看完医生之后才好了很多。但是这次春游我也是怕她一天要走动太多，膝盖又会复发，所以提前给她吃了健力多。不过这个健力多她服用了一段时间后，感觉膝盖好很多了，之前恢复了之后走路都是小心翼翼的不敢太活跃，现在她说膝盖和腿脚灵活多了，蹲下站起来都方便了很多，上次跟她晚饭散步她一溜烟地就走在我前面了哈哈哈看她身体健康多了我自己也欣慰了啊~嘻嘻嘻这次春游妈妈也可以尽兴地玩了啦~~~

每次吃两片，一天吃两次就好了，健康的关节、强健的骨骼也是可以保持滴~推荐给各位孝顺滴宝宝~~自己或者家里长辈出现膝关节问题可以试试哦~但是呢，大家记得平时还是要多锻炼多运动，健康的身体才是硬资本鸭！