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“足疗”是自古至今流传许久的一种保健疗法，直到现在，市场上还有不少足疗的保健理疗按摩店面，以及足浴也一直都是备受欢迎的足疗方法。足贴也是其中一种。老北京足贴通过刺激足底及相关经络反射区，让足贴中的成分可以渗透进去，并参与系统循环，从而去湿气，去毒等等。老北京足贴可以祛湿气吗?老北京足贴的功效及作用。
01 老北京足贴原理
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
02 老北京足贴可以祛湿气吗
老北京足贴通过刺激足底及相关经络反射区，让足贴中的成分可以渗透进去，并参与系统循环，从而去湿气，去毒等等。
足贴对于祛湿排毒确实有一定的效果，但主要是保健作用，无法起到完全的治疗作用，如果身体湿气重的，确实可以尝试一下，但是倘若身体不适比较严重，还是要去医院看医生。
03 老北京足贴怎么用
第一步：先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴；
第二步：先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用；
第三步：然后先将足贴包印字的一面贴到胶布片的中心位置；
第四步：撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴药包一面，紧贴于肌肤上；
第五步：贴好就将胶布的四周压劳，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底(睡觉时身体平躺循环加快效果最好)；
第六步：6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤。
注意事项：贴上足贴后可以随意走动，但避免剧烈运动足部，以免药包破裂，尽量贴实贴紧，避免油污流出污染床单。
04 老北京足贴的功效
1 改善睡眠
老北京足贴的功效还是很不错的，尤其是适应的时间也是很广泛的，比如可以在走路的时候贴上，也可以在睡觉的时候贴上，使用非常的方便，老北京足贴能够刺激穴位，同时能够发挥更好的睡眠功效。
足贴贴在脚上之后能够发挥到更好的起到刺激脚上的神经系统的反射，而且能够让我们的大脑得到一定的刺激，特别在睡觉的时候贴上效果更好。
2 改善便秘
便秘也是很多人都经常会发生的现象，其实长期便秘的人身体也是有各种隐形疾病存在的，可以通过老北京足贴来缓解这种便秘的问题，因为脚部上面有很多的经络区域，通过足贴里面的药物成分各种的药物精华能够渗透到脚上的肌肤，这样就能够很好的排除体内的毒素成分，能够祛除体内的各种湿气。
3 美容养颜
老北京足贴看起来只是一贴药膏，但是长期使用会让你的皮肤变起来更加的细腻美白光滑起来，有效的改善皮肤中的各种斑点，还能很好的去除体内的各种湿气，起到美容养颜的作用。
05 老北京足贴可以天天贴吗
初次使用足贴的时候，每天一次，两脚各一贴，坚持一段时间之后，觉得效果明显者就可以减少贴的时间可以每两三天一次。
足贴最好在睡前泡脚之后在使用，因为足贴贴在脚底，泡热水脚，能够促进毛细血管扩张，更容易吸收精华，而睡觉之前贴是避免了走动，引起足包破裂。
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