网友回答:
宝宝到6个月时候,就该适当的吃一点辅食啦,吃辅食能增加宝宝的抵抗力,同时还能锻炼宝宝咀嚼能力,我选择辅食的原则是:高铁,无糖,成分单一,最好仅有一种谷物以便于消化同时减少过敏。另外高铁这点特别说明下,并不是越高越好,有些牌子国外版本为适应销售国饮食习惯什么的,铁含量太高,也不太容易吸收,不太适合中国宝宝,符合我国标准就可以了。下面推荐几几款宝宝米糊。
嘉宝
海外版
1阶段DHA益生菌米粉。有白砂糖且含量相当高,每15克里就有1克糖,而且换算出来1.97mg/KJ ,含铁量超出国标接近4倍。
国行版
嘉宝营养米粉。无糖,添加益生菌和DHA,铁含量0.4mg/100kj,符合国标且含量在国行米粉里算高的,好评。
禧贝
海外版
1阶段糙米粉。铁3.5mg/100kj,国标上限是0.5mg/kj,这个超标7倍,不太建议入,除非缺铁宝宝,或刚开始吃辅食一天只吃几口的倒也问题不大。维e也超标,同时益生菌添加了三种不在我国婴幼儿食品可添加菌种范围的。
针对下面表格换算方法:一份产生60大卡热量,和8.8毫克铁,60大卡等于251千焦,所以每千焦里面有0.035毫克的铁。每100千焦里面有3.5毫克的铁。
国行版
1段糙米粉。国行铁是0.37mg/KJ,无糖,益生菌添加一种,有DHA,各方面都ok,可以入。
Earth's best地球最好
海外版
一段大米粉。美版的含铁量是2.1419mg/KJ,德版的是含铁量3.347mg/KJ
国行版
一段大米粉。新包装已经改善了,里面有铝膜袋密封了,再看成分,无糖,铁0.3/100kj也算中等,可以考虑入手国行新包装。说到高铁米粉,可以改善六月+体内开始铁不足的问题。
HIPP喜宝
海外版
海外喜宝的成分表上没有铁含量,有网友指出给喜宝总部发邮件确认谷物本身含铁成分。
国行版
有机婴幼儿大米粉。无糖,铁0.33/100kj算中上吧,似乎没有添加益生菌跟DHA,国行版可以入手。
在囯际妈咪直邮的美国嘉宝米粉,特别推荐嘉宝燕麦米粉,味道较淡,有营养,口感也好,重要的是宝宝吃粗粮吃得多也不用担心会发胖,而且有助于健康