柠檬绿茶的做法？绿茶泡柠檬能减肥吗？

网友回答：

我是个胖妹纸，我也想炫人鱼线，可是一走到健身房一看别的伙伴们减肥时的痛苦，我就下不下来决心，所以我理想的减肥方法就是吃着喝着就把肥给减了，我就在网上找，看有没有那一款的饮料能够喝着就把肥给减了，最后选择来自比利时的Tilman柠檬绿茶，这款绿茶能够燃烧脂肪，减少脂肪在身体的堆积。但是每次都是买柠檬绿茶的话，感觉有了受不起，有点小贵，所以在网上查找自己制作柠檬绿茶的方法。终于被我找到了，下面一起来了解一下。

我选择的柠檬选择用广东香水柠檬，对比其他柠檬来说这种柠檬有非常丰富的香气，皮比较厚，果肉含汁量少一些，但这正是手爆柠檬绿茶 特别之处。

材料

柠檬 6片、绿茶包 1个、砂糖 50克、热水150ml、冰块 适量；

1、绿包加热水浸泡1至2分钟后把茶包捞出丢掉，把砂糖倒入绿茶里用勺子搅匀，搅到砂糖全部溶解了就放在一旁待用。

2、往树脂材质的雪克壶里放入柠檬，用碎冰锤（擀面杖也可以）快速的锺柠檬，锺到柠檬的果肉和汁大部分出来了就可以啦，这就是手爆一词的由来了哈哈哈。

3、锺好柠檬后再往雪克壶里加入冰块，我超喜欢喝冷饮，所以是冰块加至满杯，再倒入的绿茶，盖上雪克壶盖子上下快速摇晃（摇起来 让我们一起摇啊摇啊摇啊摇）。

4、摇匀后打开雪克壶盖子把茶汤倒入喜欢的杯子里，手捣蜜桃乌龙茶 就完成啦，喝之前肯定要咔嚓咔嚓拍照啦。

可以依据自己喜好去调整糖量/柠檬及绿茶的浓淡度哦，茶也可以选择用红茶/四季春/轻碳培乌龙，定制你喜欢的口感便是你的独一无二，奶思！！