智能手环哪个品牌好？谁能推荐一个？

网友回答：

智能手表有好几款，Flex2智能手表就只有五个小点点闪来闪去，甚是简陋，但Flex2有个大优点，那就是防水+可以监测游泳！我平时还是蛮喜欢游泳的，所以抛弃了Alta选了Flex2了。

卡路里统计：Fitbit设置中文后是有很多自带的食物选择的，比如一般什么米饭啊，汉堡啊，可乐啊，水饺啊，都有内置的选项，直接选就行了。

睡眠监测：临睡前选择“我要睡觉了”，就会根据脉搏开始记录睡眠，醒来再戳几下告诉它你醒了就行。可以看自己深度睡眠时间，和一晚上醒了几次。

运动监测：基本上和微信记步差不多，但能选择跑步走路或是远足，Flex2输入泳池长度以后还能选游泳。还可以设定每周预设运动天数和希望达到的步数，做到了手环会震动一下表示恭喜。

女性健康监测：其实就是记录和预测姨妈期，顺便算安全期。

总之我觉得Fitbit本身是没有什么神奇作用的，人家就是一个贴身管家or教练，一直盯着你。数据被记录下来，自己也会更提高认识。刚用的时候我一个月都很克制地吃，保证卡路里摄入低于消耗，结果差不多瘦了10斤，还是蛮开心的。