女性补钙哪个牌子最好？谁能推荐几款？

网友回答：

值哭！吃了5斤钙片，这三瓶钙片要一生推。今天要给大家扒一扒钙尔奇液体钙、汤臣倍健液体钙、Swisse钙片，这3款钙片哪款补钙更好使，帮你补钙少走弯路~职场白领女性补钙真、真太重要了~很多人会说我还年轻，不需要。STOP!！大错特错，因为很多年轻人生活习惯差，骨质疏松，失眠健忘，弯腰驼背等症状都提前了好几十年~补钙就太重要了。

言归正传，现在就来铺货，90后老阿姨用过的补钙营养品、优劣大PK！！

1、钙尔奇液体钙——钙尔奇维生素D软胶囊

这款是我现在一直在用的，大大的良心好物~必须安排上！！

钙尔奇液体钙，颗粒小，很容易被吞咽，超贴心~而且每天两粒=摄入500mg钙，配合膳食营养，完全够用~它还有VD和CPP都是促进钙吸收的营养素，补钙力max！！还有一点很重要~就是它瓶身小小的，放包里一点也不占地，随时补钙，超级赞哦~ 在京东的“善存钙尔奇京东自营旗舰店”搜索“液体钙”就可以找到哦~大概一天左右的时间就可以收到货啦，超级方便~

目前这款还没有啥不适感，后期如果有注意的，会回来补充哒~

2、汤臣倍健维生素D维生素K软胶囊

这是我一开始的补钙营养品，那会儿钙片类基本都有汤臣倍健的测评，不知道你有没有遇到过，真的太魔性了~

它每片含钙250mg，每天两次，每次一粒。我一口气买了两瓶，价格170块左右。成分和钙尔奇液体钙一样有维生素D3，能打开吸收道，助钙吸收更快。

3、Swisse钙片

这款钙片名声真的很大~介绍版本也是多种多样！！不过确实是好物~官方说它配方含有柠檬酸钙，不同一般的碳酸钙，能避免出现便秘现象~而且它可以睡前空腹吃~据说补钙最佳时期是在睡前！！Swisse钙片一瓶150粒，150元，每天2粒可补充600mg钙，也是棒棒哒~

缺点在于，颗粒真的有够大，吞咽时有点难受，还易卡喉咙，而且没有其它功效，有点忧桑。

这3款补钙营养品是我挑出来的推荐款，补钙安排上~要说测评，一定！一定！一定要有最后推荐。我觉得这瓶钙尔奇液体钙会更好吧，易吞咽、吸收好、还方便携带~如果不放心，可以先去咨询药店里的药剂师，然后考虑购买呢！