暴汗服真的能减肥 暴汗服的真相是什么

为了瘦，成千上万的女生也是够狠的。除了常态的死命不吃和死命练，也乐于发掘投资各种奇怪工具，将自己当成白老鼠实验，努力燃脂，瘦成闪电。在你们的需求下，一款流汗加倍的暴汗服应运而生。那么暴汗服真的有用吗？

首先我们要明白一点，出汗多少与运动强度没有直接关系。同样的运动同一个人在冰天雪地里练和在桑拿房里练出汗肯定是不一样的。并且出汗还与人有关，我们生活中肯定也都见过特别爱出汗的人和不怎么出汗的人。也就是说出汗多不能说明消耗大，能减肥。

暴汗服的原理就是在健身或者运动的时候穿，通过快速升高体温，在运动过程中持续，或者加速流汗。在同等时间和运动下，让你出更多的汗，更容易瘦。

不少人觉得跑步出汗出的越多就能够让自己减脂的效果更好，虽然这样有一定的道理，因为长时间的运动是可以让我们身体排除大量的汗液的，但是这并不代表减脂的效率和汗液的排出量有直接的关系。

穿着暴汗服进行运动，由于这种材质的衣服密不透风，很快就能够让你出汗，并且把热量憋在里面，使自己的体温逐渐上升，并且保持高的热量，这就像是一个移动的火炉一样，你会感动很热，出汗也会出的特别多。

从科学性来说，我们人体运动会散发出大量的热，如果不及时散热人体的内环境就会遭到破坏，穿暴汗服是非常不利于散热的，不仅如此这种衣服也不能够很好地吸汗，毛孔也都被堵塞了，相信一下那种感觉，整个人都是不舒服的。

穿这种衣服进行锻炼会大量的出汗，不过也只是让你脱水罢了，并没有减脂上的实际意义，我们做锻炼时候就应该穿的宽松一点，穿那种能吸汗的速干服，或者是穿那种纯棉的衣服都是可以的。

要想减脂就应该自己努力的运动，不要想着借助外力来提升效率，这都是不科学的！其次对于运动装备，根本不用搞得那么复杂，你只需要知道一双好的鞋子能够让你提升效率，并且能够保护自身，其他的都是没有用的，都是累赘！